Lesrooster / Openingstijden

GROEPSLESROOSTER (per 01-01-2012)

Maandag


 Zaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4
08.30 – 09.30  50+ Fit50+ Fit
09.00 – 10.00   Total Body Workout
18.30 – 19.30 Cardio Fitness  
19.00 – 20.00   Karate (alle leeftijden)
19.30 – 20.20 RPM  
20.00 – 21.00  PT op afspraakBodystep 
20.30 – 21.20 RPM   
21.00 – 21.15   

Abs Only 

Dinsdag

 Zaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4
09.00 – 10.00Body ContourBody Contour  
17.00 – 18.00   Karate (va 6 jaar)
19.00 – 20.00   Total Body Workout
19.00 – 19.30 CXWORX (NIEUW!)
  
19.30 – 20.30 RPM XL (60 MIN)
  
20.00 – 20.50  PT op afspraakKickfun
20.30 – 21.20Cardio Fitness Cardio Fitness  
21.00 – 22.00  PT op afspraakBodypump

Woensdag

 Zaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4
08.00 – 09.00  BedrijfsfitnessBedrijfsfitness
09.00 – 10.00   Bodystep
19.00 – 20.00Cardio FitnessCardio FitnessPT op afspraakBodystep
20.00 – 20.50  RPM  
20.00 – 21.00  PT op afspraakBodypump
21.10 – 22.00  PT op afspraakZumba Fitness 

Donderdag

 Zaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4
19.00 – 19.30 CXWORX (NIEUW)  
19.00 – 19.50   Zumba Fitness
19.30 – 20.30Cardio Fitness Cardio Fitness   
20.00 – 21.00   Kick Fun
20.30 – 21.20 RPM   
21.00 – 21.30   CXWORX (TRY-OUT)
20.30 – 22.00  PT op afspraak 

Vrijdag

 Zaal 1Zaal 2Zaal 3Zaal 4
08.30 – 09.30  50+ Fit50+ Fit
09.00 – 10.00   Total Body Workout
10.00 – 11.00  50+ Fit50+ Fit
17.00 – 18.00   Karate (va 6 jaar)
19.00 – 20.00   Bodypump 
20.00 – 21.00   Karate 

Zaterdag

 Zaal 1 
 Zaal 2  
Zaal 3Zaal 4
09.00 – 09.50 RPM   
09.00 – 10.00  Cardio Fitness 
Cardio Fitness 
09.30 – 10.30   Bodypump

* PT op afspraak: Personal Trainer/coach op afspraak van 15, 30 of 60 minuten

 

Openingstijden healthclub

Maandag08.15 - 12.00 / 16.00 - 22.00 Vrij Fitness 
Dinsdag08.45 - 12.00 / 16.00 - 22.00 Vrij Fitness 
Woensdag07.45 - 12.00 / 16.00 - 22.00 Vrij Fitness 
Donderdag16.00 - 22.00 Vrij Fitness 
Vrijdag08.15 - 12.00 / 16.00 - 21.30 Vrij Fitness 
Zaterdag08.45 - 12.00 Vrij Fitness