Cardio Fitness

Met Cardio Fitness kunt u de hart- en longfunctie verbeteren door middel van een gevarieerd trainingsprogramma, terwijl op hetzelfde moment overtollig vetweefsel optimaal verbrand wordt.

Een Cardio Fitness-programma bestaat 50% uit een krachtraining en 50% uit een conditietraining.

Uw conditie, kracht en lenigheid wordt hiermee, eventueel met behulp van een hartslagmeter, optimaal verbeterd en de vetverbranding is, door de naverbranding, op deze manier het meest effectief.