menu

Buik - Billen - Benen

Een workout alleen voor je buik, billen en benen! Een uur lang hard werken om de 3 belangrijkste zones aan te pakken. 

Buik - Billen - Benen is een simpele maar doeltreffende workout voor iedereen. Met opzwepende muziek van toen en nu op de achtergrond worden deze 3 spiergroepen versterkt terwijl je jezelf in het zweet werkt.

Geen lastige pasjes of vreemde moves. Een ideale workout als je doelgericht aan je lichaam wilt werken. 

duur
60 Minuten
type
B.B.B. Workout
intensiteit
gemiddeld tot hoog
calorie╦n
500 Calorieën
materialen
diverse materialen
muziek
Van toen en nu
resultaten
Strakke en sterke buik, billen en benen