menu

Abs only

Train je buikspieren!

Onze club heeft een abs only-training op het lesrooster staan. Twee maal per week is er gedurende een kwartier een speciaal programma voor het trainen van de buikspieren. Deze training wordt in groepsverband gegeven en is puur gericht op het versterken van de buikspieren.

De training is toegankelijk voor iedere clubmember.

duur
15 Minuten
type
Workout | abs
intensiteit
gemiddeld tot hoog
calorie╦n
0 Calorieën
resultaten
versteviging buikspieren