menu

Clubjoy Challenge«

Clubjoy Challenge® is een effectieve workout om in maar 30 minuten op een snelle, leuke én verantwoorde manier te werken aan je fitheid. Functioneel trainen in groepsverband staat centraal in deze les. Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van deze totale body workout zorgen voor snel resultaat.

Je traint alle belangrijke spiergroepen, terwijl je wordt aangemoedigd door je coach en je groepsgenoten. Dit laatste is een essentieel onderdeel: samen spoor je elkaar aan om tot het uiterste te gaan. Dat werkt zeer stimulerend en zorgt ervoor dat je de workout langer volhoudt. Clubjoy Challenge® laat je versteld staan van je eigen prestaties.

Voordelen van Clubjoy Challenge®:

  • Gegarandeerd vetverbranding en krachttoename
  • Super leuke en uitdagende workout
  • Geschikt voor mannen en vrouwen
  • Workout van slechts 30 minuten
duur
30 Minuten
type
Clubjoy | Challenge
intensiteit
Hoog
calorie╦n
450 Calorieën
materialen
Challenge bags, medicine balls, balance ball, bodyweight
muziek
Opzwepende muziek
resultaten
vetverbranding, krachttoename, balansverbetering