menu

Clubjoy Core«

Baanbrekend wetenschappelijk onderzoek toont dat Clubjoy Core® de ultieme manier is om je core strak en in vorm te krijgen.

Met een dynamische 30-minuten durende training voor je buik-, bil-, rugspieren en spierketens die het boven- en onderlichaam met elkaar verbinden raak je in shape en voel je je sterker dan ooit.

Clubjoy Core® is conditioneel niet zwaar en biedt alle oefeningen op verschillende niveaus aan.

Voordelen van Clubjoy Core®:

  • Snelle en efficiënte workout in slechts 30 minuten
  • Versterking van je buik-, bil- en rugspieren
  • Wetenschappelijk bewezen trainingsformule
  • Verbetering van je functionele kracht t.b.v. je balans, mobiliteit en blessurepreventie
  • Je verbrandt ongeveer 350 calorieën met Clubjoy Core®

 

duur
30 Minuten
type
Clubjoy | Core
intensiteit
Gemiddeld tot hoog
calorie╦n
350 Calorieën
materialen
elastieken om uw spieren nog beter te trainen
muziek
bekende Top 40 hits
resultaten
strakkere en sterkere kernspieren
Een echte aanrader voor jong en oud!