menu

Total Body Workout

Ingewikkelde pasjes niets voor jou?

Total Body Workout is een simpele maar doeltreffende training voor het gehele lichaam. Met muziek op de achtergrond wordt er veel aandacht besteed aan het verbeteren van de conditie en de spierversterking.

Een ideale workout voor de BBBB's en de rest van het bovenlichaam.

Get in Shape with Total Body Workout!

duur
60 Minuten
type
Workout
intensiteit
gemiddeld tot hoog
calorie╦n
350 Calorieën
materialen
diverse materialen
muziek
de leukste populaire hits
resultaten
verbetering van kracht en uithoudingsvermogen